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微博上有个男生,8个月瘦到不行,蔡依林还转过他的照片,真的瘦好多。
我自己试了大概两个礼拜吧,主要按她那个分量计算吃的,不饿,也不用算卡路里,还有晚七点后不吃饭,九点后不喝水的要求。
不到两个礼拜瘦了将近七斤,效果很明显的。
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