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可西柚:西柚的热量十分低,有瘦身的做用。如果正常三餐都能吃上半个西柚,丰胸保健效果会非常好。如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
苹果:苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排毒功能,可以防止腿部水肿。每天吃苹果饮食的话,可以使肌肤红润有光泽,还有很好的美容护肤作用。
奇异果:奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等是最受欢迎的美容和塑身美体的水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美白肌肤。
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可水酪梨:酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。能达到丰胸美胸的效果。
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