dha宝宝多大开始吃最好（dha什么时候吃最好）

想必现在有很多小伙伴对于dha什么时候吃最好方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于dha什么时候吃最好方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

孕妇可以从怀孕满5个月后，开始吃DHA，建议吃到宝宝出生后6个月，效果最好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。孕妇及婴幼儿补充DHA，主要是促进宝宝的智力发育，满足其生长需要。

宝宝在6个月~2岁吃DHA最好。因为这阶段是婴幼儿生长发育最迅速的时期，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。

DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。