如何快速改变自己的性格缺陷（怎样去彻底改变自己的性格缺点）

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是怎样去彻底改变自己的性格缺点方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

来源：米小粒

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每个人的性格特点几乎都和原生家庭有着密切的关系。很少人幸运地出生于幸福美满、充满正能量的家庭，更多的人一样，从原生家庭背负了很重的性格负担，学到了不合适的思维与行为模式，势必要经过非常痛苦的过程才能不断改变。要想真正改变性格中的缺点，个人认为需要以下几点：

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一、真正想改变的强烈意愿。这一点最为重要，没有这个绝对改不了。当你想要改掉某个缺点时，先静下心来好好问自己几个问题：为什么我想改掉这个缺点？它对我的生活究竟造成哪些困扰？这些困扰真的严重影响了我的工作、生活吗？我真的想改吗？最重要的是，诚实问自己：这个性格（习惯）对我有什么潜在的好处吗？这才是最关键的一个问题，有很多改不了的，问题都出在这里。

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二、找到促使你坚持改变的动力。对我个人而言，以前我的动力是：我想要变成更好的自己，不断追求心智成熟；现在，孩子大了，我的动力变成：我要做孩子的表率，要他们看到不断追求更好的妈妈。当你真的想要改变时，问问自己的心，找到自己的动力所在。

三、一次不要制定太多目标。目标太多你会顾此失彼，同时，弦绷得过紧也容易断。

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四、三个月为限，记修正日记。一般的行为习惯养成至少要28天，但是性格和思维模式的变化需要更长时间，个人感觉能坚持三个月，基本也改差不多了。每天睡前，简单记录一下今天在这方面遇到什么问题，坚持得怎么样......日记可以帮助自己记录一天天的变化，一段时间之后回头来看，会很有成就感。

五、给自己设些短期和长期的奖励。譬如，坚持一周，可以在周末出去看场电影、坚持一个月，给自己买上心仪很久的东西，三个月目标完全达成，奖励自己出国游等等。将一个长期目标分解成若干个阶段小目标，用奖励来激励自己一步一步达成目标。其实，这样的目标达成几次之后，改变给自己带来的轻松与愉悦就是最大的精神奖励，你能感受到看到更好的自己、掌握自己人生的喜悦，这比什么物质奖励都来得刺激。

六、成立互助小组。和志同道合的朋友成立互助小组，小组成员可以目标不同，负责相互督促，问问：你今天做得怎么样？相互提醒、相互激励。和年纪比较年长的长辈或者性格就比较好的同事多相处，学习他们的闪光点，多沟通，敞开心扉。

最后，祝愿每个人都能变成更好的自己！

/米小粒

本文到此结束，希望对大家有所帮助。