足球明星梅西曾被诊断生长激素缺乏症，13岁1米4的他如何长高？

一、足坛巨星梅西的经历

相信有关注足球的宝爸们肯定知道梅西！球场上，梅西以一对二、甚至以一对三的场面可谓是屡见不鲜，就算面对敌方的铜墙铁壁，也势要闯下一道防线。梅西身高并不高，只有169cm，可谁曾想过这位叱咤风云的足球明星，11岁时曾被诊断为“生长激素缺乏症”！更是被医生断言未来身高不会超过1米5！那梅西到底是怎么长到正常身高的呢？

上帝眷顾这个被折断翅膀的天使，但同时为热爱足球的他开了一扇窗。梅西5岁的时候就在当地的街区少年足球队踢球，他的父亲是他的教练。也正是因此，他的父亲细心地观察出自己的儿子，身高发育要比队伍里的其他小孩都要慢！本以为等没梅西到了青春期，便可以顺利窜个儿，可是仍然没有……于是在11岁的时候，父亲带梅西去医院检查，医生说：“孩子患了生长激素缺乏症，这种病会阻碍他的骨骼生长，使他无法长高，如果不进行治疗，他未来的身高不会超过1米5。”

每个月要注射的生长激素，一次差不多要花费900美元，梅西的家庭当时条件并不是很好，根本负担不起这笔费用，而且这种病的治疗需要长期见效，且治疗的过程也需要花费很多钱，最后还不确定能否治好。所幸的是，2000年梅西被巴萨青年队教练看中，在签订了工作合同后，梅西终于能负担起生长激素的注射费用！巴塞罗那俱乐部的专家们也特意为他制定了生长计划，梅西才得以在3年间长到了169cm，达到了正常男子的身高。

梅西在少年足球队

在不幸的生理先决条件下，梅西是幸运的。毋庸置疑的是，世界上还有很多像梅西一样的孩子，因为疾病而造成身高矮小，可因为家长的疏忽往往错误了最佳的治疗时机。目前，在我国矮小症患者中，4-15岁需要治疗的患儿约有700万，然而据医院的治疗记录统计：每年真正接受合理治疗的连3万名都没有。

看完梅西的成长经历，相信很多家长对生长激素还是有很多疑惑，先别着急，且听北辰妈娓娓道来。

二、什么是生长激素

生长激素是大脑垂体前叶细胞合成和分泌的蛋白质，是一种肽类激素。它的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长，促进机体合成代谢和蛋白质合成并促进脂肪分解，骨骼生长。简而言之，生长激素的分泌与人体长高有着直接关联。

生长激素的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素和生长激素抑制激素的调节，另外生长激素还受性别、年龄、运动和昼夜节律的影响。

比如很多医生建议儿童夜晚睡觉要关灯，是因为漆黑的环境能人体松果体分泌褪黑素，帮助人们能达到深层次的睡眠状态，更加有利于生长激素的分泌。

三、影响身高的因素

是不是孩子矮小就是生长激素分泌缺乏的原因呢？并不全是！来看看影响身高的因素：

1. 遗传因素

儿童身高确确实实是与遗传有关，且对儿童最终身高的影响占72％。我们根据

根据爸爸妈妈的身高，可以一定程度上预测出宝宝未来所能达到的身高范围。

家长们可以采取湖北省体育科学研究所针对我国进行校正的“哈弗利采克公式”：

【男孩】未来身高(厘米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm

【女孩】未来身高(厘米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm

当然，身边不乏出现父母双方都比较矮小，但孩子却能冲到1米8身高的例子，解释有可能是父母个子矮可能是小时候营养不良导致的，其基因还是含有高个子的基因的；也有可能是孩子通过后天的努力锻炼、营养等弥补了基因的不足；最后也不排除孩子基因突变了……

2. 营养因素

这个因素是想都不用想的，树苗长高需要养料，人长高肯定也需要营养啊！儿童身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。

3. 性别因素

男孩、女孩生长发育各有其规律与特点。一般说男孩身高高于女孩，但在特定年龄段可能女孩高于男孩。如11-13岁左右，因为女孩较男孩青春发育早2年。

4. 睡眠因素

睡眠过程中，人体内的生长激素分泌有两个高峰阶段。一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。但绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，晚上孩子睡熟后进入生长激素分泌最旺盛的时段，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多，越有利于身高增长。

5. 运动因素

研究证明：经常运动的孩子会比不运动的孩子高4cm左右。在运动时青少年血液中的生长激素分泌增多，有利于肌肉和骨骼的发育。同时运动使机体的新陈代谢显着增强，促进身体各个部分的生长发育。因此，每天坚持适量的运动也是青春期健康成长发育的关键。

从反面来说，现在的孩子因为长时间使用电子产品，相对应的户外锻炼活动大大减少，所以说“手机、平板、电脑等电子产品是让孩子变矮的潜在凶手”！

6. 精神因素

美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思的研究提出了：紧张焦虑情绪会影响身高。

因为情绪会影响脑和分系统的功能，人体的内分泌功能失调，必定会影响生长激素的分泌。另外，压力太大，也会让肠胃功能失常，营养及微量元素的吸收功能会下降。所以在身高问题上，父母不要给孩子太大压力，否则会陷入一个死循环：长不高——忧虑——睡不好、吸收不好——长不高——忧虑——继续睡不好、吸收不好……

7. 性成熟因素

由于受饮食、环境等不可避免的因素影响，现在孩子早发育的情况越来越多。据临床流行病学调查显示，20个孩子中可能就有1个有早发育情况，女孩发现率更是男孩5倍！

孩子早发育一年，至少损失7cm的身高，虽然早发育的孩子前期会比同龄孩子长得快，但是往往四肢长骨的骨骺闭合也大大提前，一旦骨骺闭合，人体身高便停止增长了。因此家长应密切关注孩子生长发育情况，一经发现第二性征提前发育，（男孩子9岁前，女孩8岁前）立即就诊。生活中也避免让孩子过多接触易致早发育的饮食、物品等因素。

三、生长激素绝对不是你想补就能补！

许多家长都会想：既然生长激素能帮助孩子长高，那去医院补一下就可以了，反正孩子长得高也不是坏事！这可就错了！

1. 在确认孩子是否需要补充生长激素前，先对孩子做身高评价！

身高不达标的孩子才考虑是生长激素缺乏，那如何才算达标呢？如果父母平时留意留意到孩子有以下四种情况，就要密切关注孩子的身高了！

不妨参照下表卫生部妇社司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，来对比孩子的身高，一般认为，当孩子的身高低于同龄同性别儿童中位数2个标准差（-2SD）即可判断为身材矮小。

另外和身高评价有3中相关的年龄：

生活年龄，按出生日期判断；

身高年龄，身高相当于某年龄中位数的相应年龄；

骨龄，骨骼的年龄，反映了孩子骨骼实际发育水平，一般去医院拍左手正位片确定（3岁以上可以测）

如果身高年龄<生活年龄，但骨龄不落后，多数属于家族性矮身材；

如果身高年龄<生活年龄，骨龄落后，提示环境不利，孩子生长延迟，可能营养不良；

如果身高>生活年龄，骨龄超前，可能预示其骨骺将提前闭合，存在性早熟的可能，未来生长潜力丢失，成年身高反而不高。

第二，生长激素有一系列的副作用，孩子能否打生长激素也得做各项检查。

①生长激素治疗的副作用

1、甲状腺功能减低

2、糖代谢改变：长期、较大量使用生长激素可能使患儿空腹血糖和胰岛素水平上升，停用生长激素数月后即可恢复正常，在疗程中注意监测；

3、特发性良性颅内压升高，个别患者会出现特发性颅内压升高，可暂停生长激素治疗；

4、股骨头滑脱、坏死：因为骨骺在治疗后生长加速、肌力增强、运动增多时易引起股骨头滑脱、无菌性坏死，致跛行，可暂时停用生长激素，并补充维生素D和钙片治疗；

5、诱发肿瘤的可能性：对无潜在肿瘤危险因素存在的儿童，生长激素治疗不增加白血病发生和肿瘤复发的危险，但对曾有肿瘤、有家族肿瘤发生遗传倾向、畸形综合征，长期超生理剂量生长激素应用时需谨慎。

②哪些人不能用生长激素？

1.骨骼闭合的儿童/青少年。因为骨骼一旦闭合，用生长激素毫无效果，甚至反而有增加肿瘤的风险

2.肿瘤患者或有潜在肿瘤风险的患者。

3.高胰岛素血症和糖代谢异常，有糖尿病家族史的矮小患儿，或糖尿病视网膜病变患者。

4.严重全身感染危重患者。

③所以要使用生长激素，必须首先查明生长发育迟缓的病因，除了血常规、尿常规、肝肾功能、血钙、磷和碱性磷酸酶等之外，一般还要做下面这些检查：

甲状腺素测定：清晨空腹抽血检查甲状腺功能，医生曾经碰到过有儿童或青少年是因为原发性甲状腺功能减退导致生长迟缓，如果是这类患者，优先要考虑的是甲状腺激素的补充，而不是生长激素。

生长激素和（IGF-1）测定：包括筛查试验和诊断试验，以确定是否有生长激素缺乏。

骨龄检查：了解骨骼发育状况，评估骨骺是否闭合，使用生长激素必须是再骨骺尚未闭合的前提下进行。

头颅蝶鞍区核磁共振：排除外颅内肿瘤

染色体核型检查：排除染色体问题导致的生长障碍。

其他：包括性激素或其他检查，具体参照临床医师的建议和安排。

四、关于生长激素的一些问题

1. 几岁可以进行生长激素补充？

没有绝对的年龄限制（对于垂体柄截断而导致生长激素缺乏的患儿理论上从发现和诊断时即可予以补充），关键是看骨龄和是否存在生长激素不足，如果骨骺没有愈合，生长激素使用就有效。

2. 生长激素能口服吗？

由于生长激素是一类蛋白质多肽类激素，无法通过口服补充，所以通常采用皮下注射方式予以补充。如果有广告宣称有可以口服补充的生长激素那绝对是骗你的。

3. 打了生长激素多长时间可以见效？

一般三个月作为一个评估疗程，所以使用生长激素治疗满三个月要到医院复查身高、体重、甲状腺功能和血糖等，以便评价其疗效。

4. 生长激素治疗期间能预防接种吗？

因为生长激素是正常人体自身分泌的，所以生长激素治疗期间可以预防接种，一般疾病治疗时也可以使用生长激素。

5. 外用生长激素会不会抑制自身生长激素的分泌?

外用生长激素不会影响自身生长激素的分泌。用药孩子正是因为自身不能分泌生长激素或分泌不足，或不能发挥作用，才需要外源性给予，而且都是在医生指导下使用较小的有效剂量。

6. 如果某一天忘记注射生长激素了会影响疗效吗？需要把漏打的剂量补上吗？

偶尔一天忘记注射生长激素不会影响疗效，不需要把漏打的剂量补上，但应尽量避免治疗期间断药。

7.生长激素越多越高吗？

理论上是的，但是不建议身高正常的孩子去打生长激素。生长激素过多可能会导致巨人症、肢端肥大症。

写在最后：铁打的四个措施

如果孩子身高不属于矮小范围、也不缺乏生长激素，在没有任何病征的情况下，家长应定期测量孩子的身高，观察生长速率、性发育以及营养、运动、睡眠等情况，了解孩子生长速率是否低于正常水平以及避免孩子早发育，并及时带孩子到专业的生长发育机构寻求帮助。总之，要想孩子长高，营养、睡眠、运动、晒太阳这是铁打的四个措施！