什么食物含天然黄体酮的（含天然黄体酮的食物有哪些 每天吃一点乳腺更健康）

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1、柿饼对于脾胃不是很好的人来说，它可以有健脾和健胃的功效，而且对于经常咳嗽有痰的人来说，常吃还可以止咳化痰，因为它有散结化瘀之功效，对于乳腺增生的人来说是非常好的功效。

2、无花果具有非常高价值的食物。而且他在无花果中可以提取的一种物质叫做苯甲醛，它是可以防癌抗癌的，还可以增强身体中的免疫力，平时，可以多吃几颗无花果，虽然它甜度非常的高，但是对于预防这些病症还是有一定的辅助功效的。

3、田七又成三七，它和人参，差不多，有一样的功效，都是滋补性的，而且还比人参，中的四环三萜营养素要高很多，三七中所含的，同类，化合物，不仅可以促进身体中的血液循环，还可以防止乳腺恶性增生，甚至是，更严重的发生病变。

4、生蚝干价值比普通的这些来说比较的高，但是它的营养价值，也是比这些高，在这些生蚝里边有人体必需的各种微量元素。生蚝干不仅对男性有很好的作用，对于女性来说它可以保护女性的乳腺，可以治疗一些炎症，是女性身体里的肝气郁结，和一些凝结块儿，他都可以，给解开和化瘀。

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