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孕期心烦意乱怎么办(孕妇心烦怎么办 可以做这些内容)

2022-07-29 05:08:59来源:
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1、自我心理暗示来缓解烦躁情绪

2、目标转移来缓解烦躁情绪

3、思想交流来缓解

4、运动释放来缓解烦躁情绪

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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