游泳前应该怎么热身（游泳的注意事项 要注意热身再下水）

当下有很多小伙伴对于游泳的注意事项 要注意热身再下水方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下游泳的注意事项 要注意热身再下水详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些游泳的注意事项 要注意热身再下水相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、不要单独游泳

2、游泳前要热身

3、忌太饱或太饿

4、不要游太长时间

5、女性经期别游泳

本文到此结束，希望对大家有所帮助。