长期喝鱼腥草好吗 它有哪些作用和功效（长期喝鱼腥草好吗 它有哪些作用）

当下有很多小伙伴对于长期喝鱼腥草好吗 它有哪些作用方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下长期喝鱼腥草好吗 它有哪些作用详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些长期喝鱼腥草好吗 它有哪些作用相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、最好不要长期喝。鱼腥草是常用的中草药，的确是属于中医科的问题。一般来说，鱼腥草并不是常用的代茶饮的中药材，因为其偏于寒凉，长期饮用可能会损伤脾胃。而且因为其中可能含有少量马兜铃酸，本来就充满争议。所以最好不要长期喝。

2、鱼腥草性属微寒，具有清热解毒、消炎利尿等功效。如今被养生专家发现，鱼腥草其实还有一个功效，那就是可以用来瘦身减肥。

3、鱼腥草能调理上呼吸道感染，风热感冒初期可以喝一杯鱼腥草水来消炎。这方法适合于老年人以及小孩子，因为抗生素对两类人群副作用非常大，鱼腥草性质平和，对身体没有任何的毒副作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。