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乳清蛋白粉(健身 有用吗?健身后饮用纯乳清蛋白粉对身体有用吗)

2022-07-24 01:27:17来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于乳清蛋白粉 健身 有用吗?健身后饮用纯乳清蛋白粉对身体有用吗方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为...

想必现在有很多小伙伴对于乳清蛋白粉 健身 有用吗?健身后饮用纯乳清蛋白粉对身体有用吗方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于乳清蛋白粉 健身 有用吗?健身后饮用纯乳清蛋白粉对身体有用吗方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

乳清蛋白粉是练肌肉用的,如果你只是普通的健身,则没有必要用的。

只要从食物里摄取蛋白质就好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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