鸭肉的热量（鸭肉的热量）

当下有很多小伙伴对于鸭肉的热量方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下鸭肉的热量详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些鸭肉的热量相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

　　每100g鸭肉的热量大约为240大卡。鸭肉是蛋白质和质量含量都很高的食物，用不同的烹饪方法做鸭肉，就会有不同的热量。酱鸭肉的热量是266大卡。

　　鸭肉的热量

　　如果是一般的鸭肉，其热量大约为240大卡。如果是大家都爱吃的北京烤鸭，100g的鸭肉拥有436大卡的热量。北京烤鸭是中华名菜，富含蛋白质，也含有大量的脂肪，不建议减肥人士多吃。

　　减肥期间可以吃鸭肉吗

　　减肥期间是可以吃鸭肉的。不用的烹饪方法做出的鸭肉的热量也不同，如果是烤鸭的话，热量就相对会高。如果是蒸鸭肉的话，只要注意适量使用就不会影响减肥。减肥人士想要吃鸭肉，最好去皮再吃。要注意的是，市场上的鸭肉含有较多的激素，免疫力较底下的人群食用这种鸭肉，有可能导致激素分泌过剩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。