为什么自己举不起来自己（举不起怎么办你们有好的解决方法么）

想必现在有很多小伙伴对于举不起怎么办，你们有好的解决方法么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于举不起怎么办，你们有好的解决方法么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

是手举不起来吗？如果是，有可能是肩周炎。

肩周炎有时很痛，胳膊抬不起来。

解决的方法就靠自己锻炼，最简单的是在家里每天要练习扒门框，开始会痛，但是痛也要坚持的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。