男人更年期怎么办 要从几个方面调节生活情绪（男人更年期怎么办 要从几个方面调节生活）

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1、从心里上调节

2、孩子的事情要顺其自然了

3、生活上要多加注意了

4、多吃含维生素和钙质的食品

5、很重要的一项是加强体育锻炼

本文到此结束，希望对大家有所帮助。