立夏时,万物开始疯狂生长,一切看起来都是那么充满生机,再加上立夏时节温度升高、雷雨增多,农作物的生长也进入了旺季。
立夏在天文学上表示夏天正式开始,夏作物也进入生长季节,立夏过后就是农忙时期了。而我们的饮食也进入养心润肺阶段,养心要多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉等食物,润肺则是多增加纤维素、维生素B、C等供给。
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