芝麻糊是粥吗（把白粥变成芝麻糊 有助于健康更能润肠通便）

当下有很多小伙伴对于把白粥变成芝麻糊 有助于健康更能润肠通便方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下把白粥变成芝麻糊 有助于健康更能润肠通便详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些把白粥变成芝麻糊 有助于健康更能润肠通便相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、购买生的黑芝麻、大核桃仁和花生，将芝麻干炒炒熟，要不停翻炒，防止粘锅，再用油分别将大核桃仁和花生炒熟。

2、待芝麻、核桃和花生都凉了以后，用粉碎机粉碎。

3、将粉碎后的芝麻、核桃和花生加糖搅拌均匀，糖的量按个人喜好添加。拌进花生是为了使口感更美味。

4、烧好白粥，或者杂粮粥应该也是可以的。

5、我一般都在早上将做好的芝麻拌在白粥里吃，图里的拌得稀了点，粥少点，芝麻多一点，会非常好吃，就跟芝麻糊一样，还多了核桃和花生的香味。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。