藜麦炖花胶的功效（藜麦花胶的做法 美容养颜的哦）

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1、花胶和藜麦炖煮后都属于易消化食品，能均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、加速新陈代谢、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于儿童、孕产妇、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显著。

2、花胶泡发备用

3、藜麦泡10分钟

4、把所有材料混合放入隔水炖盅炖2小时即可

本文到此结束，希望对大家有所帮助。