青枣能吃皮吗（青枣需要削皮吃吗 青枣要削皮吃吗）

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　　1、青枣的外皮十分薄，吃起来口感十分脆嫩，是不需要削皮后吃的，而且青枣皮上还含有较多的纤维素和维生素，一起吃下去的话对人体来说营养价值会更高一些。

　　2、但是因为青枣在生长的过程中不可避免地或沾染上一些灰尘、泥土以及农药的残留物，因此在吃之前需要将青枣的外皮彻底清洗干净，这样才会更有利于身体的健康。

　　可以。青枣对温度的适应性较强,能耐10℃的低温到35℃度左右的高温,对于青枣来说,比较适合的保存方法就是冷藏,如果是吃不完的青枣是可以放在冰箱中冷藏保存的。也可以视情况而定。

　　青枣一般为每年的11月到次年的3月成熟,这个时候的青枣清脆可口。恰逢元旦节和春节,家里总会从市场上买一些回来。

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