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八宝粥怎么做好吃 八宝粥的家常做法(营养粥配方 教你做出美味养生的八宝粥)

2022-07-30 01:50:55来源:
导读 当下有很多小伙伴对于营养粥配方 教你做出美味养生的八宝粥方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下营养粥配方 教你做出美...

当下有很多小伙伴对于营养粥配方 教你做出美味养生的八宝粥方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下营养粥配方 教你做出美味养生的八宝粥详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些营养粥配方 教你做出美味养生的八宝粥相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。

1、八种配料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

2、做法:浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。

3、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。

4、先用大火煮开,再转小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!

5、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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