心理素质不好如何提高（心理素质差怎么办 如何克服和提高）

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1、多锻炼，多参与

2、对自己要求不要太完美

3、把目标定低一点

4、多学习别人的“经验”

5、提前做好准备，“胸有成竹”“胜券在握”

本文到此结束，希望对大家有所帮助。