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第十套大众广播体操最新版(第九套大众广播体操有几个版本)

2022-08-09 18:35:27来源:
导读想必现在有很多小伙伴对于第九套大众广播体操有几个版本方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于第九套大众广...

想必现在有很多小伙伴对于第九套大众广播体操有几个版本方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于第九套大众广播体操有几个版本方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

第九套大众广播体操有一个版本。

据中国之声《新闻纵横》报道,2011年8月8日是第三个全民健身日,国家体育总局正式发布第九套广播体操。

4分钟的广播体操共分为9节,分别是:预备节,原地踏步,和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动,体侧运动、体转运动、全身运动,跳跃运动,整理运动。

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