脚扭伤了怎么办才是最好的（脚扭伤了怎么办 给大家分享一下解决办法）

当下有很多小伙伴对于脚扭伤了怎么办 给大家分享一下解决办法方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下脚扭伤了怎么办 给大家分享一下解决办法详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些脚扭伤了怎么办 给大家分享一下解决办法相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

1、脚刚刚扭伤时，要立即停止运动

2、冷敷几次后

3、如果没法休息要继续上班

4、如果脚部肿胀部位比较疼

5、多进行按摩

本文到此结束，希望对大家有所帮助。