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嗜睡最佳治疗方法(嗜睡怎么办 五个妙招解决它)

2022-08-23 08:26:35来源:
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当下有很多小伙伴对于嗜睡怎么办 五个妙招解决它方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下嗜睡怎么办 五个妙招解决它详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些嗜睡怎么办 五个妙招解决它相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。

1、夜间要保证睡眠时间,中午午休

2、注意饮食

3、早餐要吃

4、喝绿茶

5、走动走动,碰碰冷水

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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