适合老人吃的健康食物有哪些 老年人必吃的12种健康食物

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1、《老年人必吃的12种健康食物》是北京出版社出版的一本图书，作者食用主义丛书编委会。

2、该书提供了12种老年人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便自己在家中烹调。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。