抗衰老食物排行榜（抗衰老食物）

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1、随着年龄的增长，女性荷尔蒙(雌激素)的分泌一日渐减少，真皮层的胶原蛋白，弹力蛋白、玻尿酸生成力因而逐渐衰弱，细胞的代谢能力也随之降低，造成皮肤内的保湿力不足，皮肤的支、纤维及弹性丧失，结果细纹、皱纹、粗糙、斑点等困扰扶持续活现。

2、想要青春永驻，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。

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