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一天走8里路多吗?要看是对什么年龄的人决定是多是少?对年青人来说,并不多,8里路有些少了,应该10里路都可以。
对中年人来说刚好可以。
因为在多会伤到膝盖,到老了会落下病更。
影响身体健康!而对60岁以上的老年人来说,一天走8里就太多了。
不建议多走!。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。