类胡萝卜素是什么?（胡萝卜素具体什么情况）

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是胡萝卜素方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有α、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。

2、食物来源主要是深色蔬菜和水果。

3、^{它是一种最常见的维生素A补充剂。}

4、维生素A对于人体视觉发育至关重要。

5、如果身体缺少维生素A，视力就会出现问题，甚至有夜盲症。

6、^。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。