体质指数是怎么算 体质指数怎样计算简介介绍

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对于体质指数怎样计算这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些体质指数怎样计算相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。1、

2、1、人的体质指数算法：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。

3、体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）。

4、偏重体质指数范围是：大于24小于28；

5、肥胖体质指数是：大于28；

6、偏瘦体质指数是：小于18。

7、2、健康指导：

8、体质指数正常的：可按原来的饮食习惯持续生活。

9、体质指数显示体重偏重的：要注意饮食，适当低脂饮食，不需减肥。

10、体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗。

11、偏瘦指数的人：要加强营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。