宝宝走路早才更棒？比“早”更重要的是这些

原标题：宝宝走路早才更棒？比“早”更重要的是这些

宝宝到达一定时间就会自己站立并尝试走路，这是他们人生中很重要的一个阶段，不仅使他们从只会坐卧的状态改变为还会行走，更是对宝宝的腿部发育造成了重大影响，我们作为家长该如何辅助呢？

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多大学走路好

过早让孩子站立行走无异于揠苗助长，虽然表面上孩子早点学会了走路，实际上这时学会的走路往往会有点问题。可能是姿势不对，也可能会让腿部发育都不健全。

在宝宝整个身体协调性和肌肉力量发育的关键时期，要先学会坐、爬才能学走路。往往在8个月左右的时候才会站立起来，掌握好平衡和适应站立后才会迈步开始行走。

多数宝宝在9-12个月时迈出人生的第一步，到14或15个月时，就已经能走得很好了。不过，如果你的宝宝学走路较晚，你也不用担心，很多完全正常的孩子都要到16或17个月时才能学会走路。

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过早学走路的危害

宝宝学走路的迫切以至于他们早早地就像起来走路，但在足部肌肉尚未发育完全且比较柔软的情况下，宝宝脚后跟和脚尖的负担是超乎大人所能想象的。过早走路带来的危害，家长们都应该了解一下。

1、影响腿型

过早地让宝宝练习走路，而双下肢无法承受自身的重力，容易发生倾斜甚至摔倒，存在较多的安全隐患。不仅如此软软的下肢被迫承受了全身的重量，由于垂直重力的持续作用，往往使双腿产生弯曲畸形。

这样开始走路可能会造成宝宝双足呈外撇或内对的不正确姿势，也就是通常所说的“外八字”或“内八字”。这样不仅对宝宝的健康有很大影响，也会影响日后的美观。而且长此以往，会形成X型腿和O型腿。

2、影响视力

说到影响视力很多家长可能会产生质疑，走路和影响视力有什么关系？其实不然，并不出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”地“近视眼”，爬行可让他们看清自己能看清的东西，这便有利于小儿视力健康正常地发育。

过早地学走路，宝宝因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。

并且室外学走路会使强光对宝宝眼睛造成损害，阳光中紫外线和红外线会直接侵入眼内，导致视网膜红外线损伤，宝宝会视物模糊、视力下降。而且会损伤结膜或角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，产生眼部异物感、刺痛、畏光、流泪等症状。

3、导致扁平足

很多扁平足其实都是学步时期形成的，尤其是过早学步。过早学走路也使婴儿双足弓罹受重力压迫，难以承受走路的负荷，加之维护足弓部位的肌力又较软弱，可使足弓渐渐变得扁而平，形成扁平足。

因此尽量让宝宝1岁以后再学走路比较合适，除此以外，学步也要有合适的学步鞋。舒适且设计合理的鞋子有助于帮宝宝建立正确的走路姿势，减少足部畸形的概率

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具体的辅助方式

宝宝走路可以分为四个阶段：站稳、可独立循环做蹲-站的动作、扶物走得好、独立行走，在这四个阶段里家长们可以有针对性地引导，帮助宝宝树立走路的信心，也为之后独立行走打好基础。

第一阶段：训练站稳

这个阶段宝宝首先要学会保持基本的平衡，只要会简单的站立就好了，先学会站立、站稳，才方便以后学习走路。

1、扶持

扶持方法是家长辅助宝宝站立，具体这样操作：让宝宝坐在床上，大人两手扶住宝宝的腋下，稍用力将宝宝扶至站姿，站立片刻后，再使宝宝成坐姿，每次练习可如此反复进行5-7次。

2、靠墙

墙壁能给宝宝支撑，让他们更有安全感。使宝宝背部、靠墙，脚跟稍离墙，两腿分开成45度站立。站稳后可以用玩具或语言等逗引宝宝，让宝宝情绪激动，可能会兴奋地摆晃身体，甚至用碰击墙壁，提升站立能力。

3、抓球

抓球训练需要给宝宝一个扶持物，在宝宝的小床上方悬挂一彩球，让宝宝扶床栏站立，家长轻轻左右摆动彩球，逗引宝宝用手去抓碰。在无意识中让宝宝站立起来，不过每次练习时间控制在2～3分钟之内为宜。

第二阶段：训练蹲、站

在保持好基本的站立平衡后，家长们就可以辅助宝宝进行进一步的平衡性训练：蹲下站立。家长可以把宝宝喜欢的玩具丢在地上，引导宝宝自己蹲下捡起来，宝宝会在其中找到乐趣，自发地就练习了蹲下站立。

在这个过程宝宝建立了站立的信心，并且掌握平衡的能力进一步提高，为以后学步打下基础。，就算跌倒了也能很好地站回起来。

第三阶段：训练行走

在进行了上两个阶段的练习后，宝宝的平衡能力已经非常不错了，自立完成站立过程没有困难了，家长就可以开始辅助宝宝简单行走了。

1、基础独自行走

首先要让宝宝学会在平地上走路，家长可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头，一开始的距离不用很远，在发现宝宝逐渐平稳之后再适度加大距离，在宝宝走到后可以亲一下宝宝表示鼓励。

2、训练爬楼梯

平地已经走得非常熟练后就可以让宝宝练习爬楼梯了，让宝宝慢慢地向上爬去，这种有高度的阶梯会激发宝宝的挑战欲，宝宝会自发地爬来爬去。如果家中没有楼梯可利用家中的小椅子，也可以让宝宝上下练习。

3、训练走坡度

平地、阶梯宝宝都能攻克了，坡度的训练也可以提上日程了。把木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，来回几趟休息一下，让宝宝感受坡度的概念