对于害羞的人来说酒精是最糟糕的会让他们处于焦虑的风险之中

害羞的人的酒精=宿醉+焦虑=焦虑(代表性的形象)害羞的人经常发现自己喝酒以缓解焦虑，并在社交聚会中好好混淆。它大部分时间都可以帮助他们，但第二天会产生严重后果。一项研究表明，在参与者中，饮用约6个单位的酒精会略微减少高度害羞的人的焦虑。

但第二天，这种轻微的放松被焦虑的显着增加所取代 - 这是一种害羞的饮酒者之间的“焦虑”状态。饥饿，宿醉时的焦虑该研究小组还发现，这种“悬念”与AUDIT测试中的较高分数之间存在密切关联，该测试用于识别高度害羞的人群中的酒精使用障碍(AUD)。

“我们知道很多人喝酒是为了缓解社交场合感到的焦虑，但这项研究表明，这可能会在第二天产生反弹的后果，更多害羞的人更容易出现这种情况，有时甚至是虚弱的宿醉，”作者Celia Morgan，埃克塞特大学教授。

“这些调查结果还表明，”焦虑“反过来可能与人们发生酒精问题的机会有关，”摩根补充说。

研究

该研究发表在“个性与个体差异”杂志上，该研究小组分析了近100名羞怯程度较高或较低的社交饮酒者。

采取了羞怯，社交恐怖症和澳元的基线测量，并在晚上和次日早晨再次测试焦虑水平。

保持安静是可以的

“这可能是为了接受害羞或内向。这可能有助于人们远离酗酒。这是一个积极的特质。保持安静是可以的，”摩根指出。