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冬季舒缓茶饮,五款茶品,暖心抵抗寒冷!

2023-12-10 17:20:44来源:
导读原标题:冬季舒缓茶饮,五款茶品,暖心抵抗寒冷!亲爱的朋友们,随着冬季的来临,气温逐渐降低,你是不是也感到身体有些许不适,想要来一杯...

原标题:冬季舒缓茶饮,五款茶品,暖心抵抗寒冷!

亲爱的朋友们,随着冬季的来临,气温逐渐降低,你是不是也感到身体有些许不适,想要来一杯暖心的茶饮呢?今天,就让我们为大家推荐五款适合冬季饮用的茶品,并且为大家详细地介绍它们的制作方法。**1. 红枣枸杞茶**

材料:红枣3颗,枸杞适量,冰糖或蜂蜜少许做法:1. 将红枣洗净切片,枸杞用清水冲洗干净。2. 将红枣片和枸杞放入茶壶或茶杯中。3. 冲入沸水,加盖闷泡5-10分钟,根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味即可。温馨小贴士:红枣枸杞茶具有养血安神、滋补肝肾的功效,对于冬季手脚冰凉、睡眠不佳的朋友们有很好的调理作用。**2. 桂圆红枣生姜茶**

材料:桂圆肉适量,红枣3颗,生姜片3片做法:1. 将红枣和桂圆肉用清水冲洗干净。2. 锅中加入适量清水,放入红枣、桂圆肉和生姜片,煮沸后转小火炖煮约10分钟。3. 放入杯中,加入适量蜂蜜调味,冬天可以稍微加入一些温开水稀释。温馨小贴士:这款茶品具有温中散寒、养血安神的作用,对于体质偏寒、冬季手脚冰凉的朋友们有很好的调理效果。**3. 玫瑰花茶**

材料:玫瑰花5朵,红茶一包,冰糖适量做法:1. 将玫瑰花和红茶用清水冲洗干净。2. 将洗净的花茶放入茶壶或茶杯中。3. 冲入沸水,加盖闷泡5-10分钟,根据个人口味加入适量冰糖调味即可。温馨小贴士:玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血美容的作用,对于冬季情绪不畅、面色不佳的朋友们有很好的调理作用。**4. 菊花枸杞茶**

材料:菊花适量,枸杞适量,冰糖或蜂蜜少许做法:1. 将菊花和枸杞用清水冲洗干净。2. 将洗净的材料放入茶壶或茶杯中。3. 冲入沸水,加盖闷泡5-10分钟,根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味即可。温馨小贴士:菊花枸杞茶具有养肝明目、滋补肝肾的作用,对于冬季眼睛干涩、腰膝酸软的朋友们有很好的调理作用。**5. 柠檬红茶**

材料:红茶包1个,柠檬片1片,蜂蜜适量,冰块适量做法:1. 将红茶包和柠檬片放入杯中,冲入沸水闷泡5-10分钟。2. 待水温适中时,加入适量蜂蜜调味。3. 放入冰块即可饮用。温馨小贴士:柠檬红茶具有清热解毒、消暑解渴的作用,适合冬季户外活动或是室内暖气过热时饮用。以上五款冬季暖心茶饮,不仅能够滋润身体、提神醒脑,还能够有效地缓解冬季的干燥和寒冷。希望这五个菜谱可以帮助你度过一个温暖的冬季!

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