Garmin推出月经周期跟踪功能

Garmin说，随着时间的推移，追踪你的时期可能会帮助你识别趋势，比如激素在整个周期中的变化如何影响你的情绪，睡眠，新陈代谢和食欲。

健身追踪器和智能手表制造商Garmin今天宣布了一项新的月经周期跟踪功能。

在Garmin Connect应用程序中，您现在可以记录您的周期，每日身体和情绪症状，并撰写有关您的月经的个人记录，无论其是否正常，不规律，您没有，或者您正在过渡到更年期。

Garmin在新闻发布会上写道，一旦你开始这样做，该应用程序将根据你周期的当前阶段提供期间和生育预测，以及“关于营养和培训等主题的教育内容” 。例如，当您处于这段时间时，该应用程序可能会推荐已发现的特定维生素以减少痉挛。

Garmin说，随着时间的推移，你可能能够确定趋势，例如激素在整个周期中的变化如何影响你的情绪，睡眠，新陈代谢和食欲。

“在周期的每个阶段，了解你的身体如何变化也可以帮助你理解在那个阶段最好的训练方式，”该公司在一篇博文中写道。“随着时间的推移，你将学习如何与你的身体一起工作以实现你的目标。在你的周期的每个阶段，你可以学到一些关于激素变化如何影响你的锻炼和营养的新知识。”

此外，如果您拥有Connect IQ兼容设备 - 包括Forerunner 645 Music，Vívoactive3，Vívoactive3Music和Fenix 5 Plus系列 - 您将能够直接从手腕访问周期跟踪信息和“谨慎的周期提醒” 。Garmin计划在不久的将来将此功能引入其他几款设备，包括Fenix 5系列，Fenix Chronos，Forerunner 935，Forerunner 945，Forerunner 645，Forerunner 245和Forerunner 245音乐。

要试用它，只需登录智能手机或桌面上的Garmin Connect应用程序，打开主菜单并选择Health Stats，从下拉菜单中选择月经周期，然后按照设置说明操作。从那里，您可以开始记录您的月经和症状。

Garmin正在追随竞争对手活动追踪器制造商Fitbit的领导，该公司去年推出了类似的应用内女性健康追踪功能。

“Garmin女性为女性开发了循环跟踪 - 从工程师到项目经理，再到营销团队，”Garmin全球消费者营销副总裁Susan Lyman在一份声明中说。“通过这种方式，我们可以确保我们真正满足女性的实际需求和需求。”