蓝浆果

蓝浆果又名蓝莓，原产于美国佛罗里达州北部，因其果实呈深蓝色而得名。它具有保护视力、低糖、低脂肪等特点，对抗癌、增强视力、延缓神经衰老、预防心血管疾病等有明显效果，被联合国粮农组织列为五大健康食品之一。