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胶原蛋白存在于皮肤、骨骼、血管、筋腱和人体结缔组织,胶原蛋白被称为“骨骼中的骨骼”,它好比是骨骼中的粘合剂,将骨中的钙等无机物牢牢地粘合在骨骼之中,防止钙流失,因此胶原蛋白有增加骨密度的作用。
胶原蛋白是占人体组织蛋白质总量1/3的重要蛋白质,不会有副作用。
口服胶原蛋白是非常有效的方法,但要注意选择好的产品,因为胶原蛋白的原料来源和制作工艺水平都影响胶原蛋白的质量,进一步影响到胶原蛋白在体内的吸收效果。
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