搓揉步骤七字口诀（搓揉步骤七字口诀是什么）

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搓揉步骤七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

掌心对掌心相互搓揉

掌心对手背双手交叉搓揉

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掌心对掌心十指交叉搓揉

十指弯曲紧扣，转动搓揉

拇指握在掌心，转动搓揉

指尖在掌心搓揉

清洁手腕

还外只提文资级强金思，再例目确信书便往专火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。