肌肉分几类分别是（肌肉分为哪三类 人的肌肉类型分几种）

当下有很多小伙伴对于肌肉分为哪三类 人的肌肉类型分几种方面的知识信息了解的都颇少，大家现在都想要多了解下肌肉分为哪三类 人的肌肉类型分几种详细的一些信息知识，那么今天小风就收集了一些肌肉分为哪三类 人的肌肉类型分几种相关的知识信息来分享给大家，感兴趣就接着往下看吧。

　　肌肉分为平滑肌、心肌和骨骼肌三类，这是按结构和功能的不同分的。如果按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。肌肉主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。

　　肌肉分为哪三类

　　平常我们总是要锻炼出肌肉来，其实肌肉有三类，分别是平滑肌、心肌和骨骼肌。而骨骼肌就是我们常说的肌肉，是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头，这些肌肉通常随意志收缩。

　　平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中，人们一般都不会察觉到。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们。心肌只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。