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月见草功效佳 但这3类人不宜吃(月见草的功效与作用 月见草的禁忌人群)

2022-07-27 22:04:43来源:
导读 当下有很多小伙伴对于月见草的功效与作用 月见草的禁忌人群方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下月见草的功效与作用 月

当下有很多小伙伴对于月见草的功效与作用 月见草的禁忌人群方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下月见草的功效与作用 月见草的禁忌人群详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些月见草的功效与作用 月见草的禁忌人群相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。

  核心功效

  降血糖、降血脂

  月见草简介

  月见草是一种美丽的观赏植物,它主要生长在北美地区,国内只有少量存在,这种植物多在每天傍晚开花,花色鲜艳,花香浓郁,观赏价值极高,而且月见草这种植物还具有较高的药用价值,它全株都可以入药,入药以后能祛风除湿,也能活血通络。

  功效作用

  1、月见草中含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是亚油酸,亚麻酸和油酸,有很好的防氧化作用,食用后可以有效降解胆固醇和低密度脂蛋白,达到降血脂的作用。

  2、月见草中还有四氧嘧啶物质,可以增强糖尿病患者细胞对胰岛素的敏感性,从而起到降血糖的作用。

  适宜人群

  一般人群均适宜。

  禁忌人群

  孕妇、未成年人、经期女性。

  不宜同食

  无特殊同食禁忌。

  食用方法

  1、月见草根粥

  月见草根10克,大米50克,白糖适量。将月见草根择净,放入药罐中,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可祛风除湿,通络止痛。适用于风湿痹痛,骨节酸痛等。

  2、熬汤

  月见草根、藤梨根、何首乌藤、忍冬藤、鸡血藤各15克,水煎取汁饮服,每日1剂。可可祛风除湿,通络止痛。适用于风湿痹痛,骨节酸痛等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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