当下有很多小伙伴对于玉米鸽子汤家常做法 原来是这样做的方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下玉米鸽子汤家常做法 原来是这样做的详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些玉米鸽子汤家常做法 原来是这样做的相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。
1、鸽子剪去指甲,血水,内脏清理洗净。
2、锅中烧水放入三片姜一勺料酒,放入鸽子焯水,捞出鸽子。
3、焯好水的鸽子放在大碗中放入玉米、山药,几片姜,放入盖过鸽子的水。
4、放高压锅中隔水蒸,大火烧开后转小火半小时。
5、蒸好后再放盐调味就好了。
6、秋冬养生,汤补是一个很好的进补方法,山药配鸽子炖汤能起到补血益气,清虚热的功效。 鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鸽胜九鸡”的说法。山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。