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压力大怎么办教你如何缓解压力(心理压力大怎么办 这些方法教你如何缓解)

2022-07-28 19:03:40来源:
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1、充足的睡眠

2、笑一笑

3、简化大脑

4、表达感激之情

5、吃对食物

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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