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1、儿童可以适当吃燕窝,但是一般八个月以上的宝宝才可以吃。燕窝富含有蛋白质、氨基酸、铁等营养成分,属于营养丰富的进补食品,能够提升宝宝的记忆力,促进宝宝的大脑发育,有利于生长、发育,使宝宝变的更加聪明,但是,如果摄入过多,会导致消化功能紊乱。
2、另外,青春期的儿童尽量不要吃这种补品,以免引起性早熟。另外,孩子的营养最好还是以均衡、全面为原则,燕窝属于补品,可以适当吃,但不能摄入过多。
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