吃桃胶燕窝的好处（桃胶和燕窝功效一样吗燕窝与桃胶的营养价值）

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1、桃胶与燕窝功效是不相同的。

2、桃胶和燕窝都是一种补品，而且各自的营养价值和功效也不同，桃胶的主要营养是大分子多糖，可以起到促进肠胃蠕动的作用，作为中药可以发挥通淋、和血的作用。 而燕窝中含有的主要是氨基酸和蛋白质，可以给人体补充一定的营养物质，同时作为一种中药还具有化痰止咳的作用，如果是痰多的人可以适当的食用。

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