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咖啡和香蕉能一起吃(咖啡和香蕉能一块吃吗)

2022-07-30 01:51:45来源:
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当下有很多小伙伴对于咖啡和香蕉能一块吃吗方面的知识信息了解的都颇少,大家现在都想要多了解下咖啡和香蕉能一块吃吗详细的一些信息知识,那么今天小风就收集了一些咖啡和香蕉能一块吃吗相关的知识信息来分享给大家,感兴趣就接着往下看吧。

  咖啡和香蕉能一块吃,但是不能空腹吃香蕉,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效,空腹吃香蕉不利于健康。

  切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。


本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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