哪些人不适合吃五谷杂粮粥（南方喜欢喝五谷杂粮粥吗）

想必现在有很多小伙伴对于南方喜欢喝五谷杂粮粥吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于南方喜欢喝五谷杂粮粥吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

喜欢，因为南方人有喜欢喝粥的习惯，一天三餐。

至少有两顿是有粥的，一般都在在早餐和晚餐这两个时间段，早上喝粥养胃。

晚上喝粥容易消化，减轻胃负担，再者说五谷杂粮。

那就更受欢迎，五谷杂粮里富含丰富的善食纤维，营养也非常丰富。

在南方人的美食里是必不可少的一道粥！。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。