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1、及时的冷冻情感,降低自己的需求感
2、控制自己的心态,如果总是带着急切的心与对方接触,就会完全的暴露自己的目的与需求
3、改造你的朋友圈,首先,你需要换个朋友圈的头像,不能换一个看起来悲伤走不出情伤的头像
4、一定要时常更新自己的状态,你生活中发生过的好玩的好笑的事情都发出来,让别人感染你的正能量,你不能用一种消极的状态来面对。
5、一定要禁忌自己在与对方分手后的聊天内容,不能够有太多质问的话
本文到此结束,希望对大家有所帮助。