马拉松比赛中签是什么意思 马拉松中签是什么意思简介介绍

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对于马拉松中签是什么意思这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些马拉松中签是什么意思相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。1、

2、马拉松中签的意思就是取得了比赛的资格，当马拉松比赛报名人数超过计划的比赛人数，会通过抽签的方式获取参赛资格。过去是先到先得，后来为了体现公平性，所以用抽签来决定。

3、跑马拉松时的技巧：

4、马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。

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