能量密度和营养素密度（三大营养素是什么,能量密度各是多少）

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三大营养素是：碳水化合物，脂肪，蛋白质。这三者都是产能营养素。

能量密度分别为：碳水化合物每克4千卡，脂肪每克9千卡，蛋白质每克4千卡

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