你运动和减肥但它是如何发生的科学家解码减肥过程

你们中的一些人可能已经做了新的一年的决定，去健身房去除那些不必要的腹部脂肪，现在研究人员已经揭示了运动如何产生这种预期的效果。新的一年即将到来，你们中的一些人可能正计划让新的一年的决心进入健身房并减少不必要的腹部脂肪。现在研究人员已经揭示了运动如何产生这种预期效果。根据发表在“细胞代谢”杂志上的一项研究，一种名为白细胞介素-6的信号分子在这一过程中起着至关重要的作用。

丹麦哥本哈根大学的研究人员表示，为期12周的自行车运动干预减少了肥胖成人的内脏腹部脂肪。

在同样接受tocilizumab治疗的参与者中也取消了这种效果，tocilizumab是一种阻断白细胞介素-6信号传导的药物，目前被批准用于治疗类风湿性关节炎。

此外，tocilizumab治疗无论身体活动如何都会增加胆固醇水平。

哥本哈根大学的Anne-Sophie Wedell-Neergaard说：“普通观众带回家就是 - 做运动。”

Wedell-Neergaard说：“我们都知道运动可以促进更好的健康，现在我们也知道定期运动训练会减少腹部脂肪量，从而也可能导致患心脏代谢疾病的风险。”

腹部脂肪，为什么它在那里

研究人员说，腹部脂肪不仅增加了心脏代谢疾病的风险，还增加了患癌症，痴呆症和全因死亡率的风险。

他们说，身体活动可以减少内脏脂肪组织，这些脂肪组织围绕着腹腔的内脏器官，但潜在的机制尚不清楚。

一些研究人员提出，称为肾上腺素的“战斗或逃跑”激素可以调节这种效应。

然而，研究人员怀疑白细胞介素-6也可以发挥重要作用，因为它调节能量代谢，刺激健康人的脂肪分解，并在运动过程中从骨骼肌中释放出来。

研究

研究人员进行了为期12周的单中心试验，他们将腹部肥胖成人随机分配到4组。

共有53名参与者每四周接受静脉输注tocilizumab或生理盐水作为安慰剂，并且没有运动或自行常规，每周由几次45分钟的疗程组成。

研究人员使用磁共振成像评估研究开始和结束时的内脏脂肪组织质量。

在安慰剂组中，与没有运动相比，运动使内脏脂肪组织质量平均减少225克，即8%。

然而，托珠单抗治疗消除了这种效应。

在运动组中，与安慰剂相比，托珠单抗还使内脏脂肪组织质量增加约278克。

此外，在运动组和非运动组中，与安慰剂相比，托珠单抗增加了总胆固醇和“坏”低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。

白细胞介素-6可能在不同的背景下发挥不同的作用

“据我们所知，这是第一项显示白细胞介素-6在调节人体内脏脂肪量方面具有生理作用的研究，”Wedell-Neergaard说。

根据具体情况，白细胞介素-6对炎症的影响似乎相反。

例如，在患有严重肥胖，2型糖尿病和心血管疾病的患者中观察到白细胞介素-6的慢性低度升高。

“免疫细胞与肌肉细胞的信号传导途径差异很大，导致促炎和抗炎作用，因此白细胞介素-6在健康和患病人群中的作用可能不同，”Wedell-Neergaard说。