早上空腹喝咖啡会怎么样?（早上空腹喝咖啡好吗早晨空腹喝咖啡的坏处）

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早上空腹喝咖啡好吗？相信很多人都有这样的疑问，由于生活节奏变快，很多人都来不及吃早餐，所以在工作，学习的空隙先喝点什么来充饥是大多数人的常态。

那么空腹喝咖啡好吗，以及有那些危害，下面我们来了解一下。

原因1早上空腹喝咖啡在工作时肚子隐隐作痛。

而且会产生一些不良反应，如头晕，恶心，乏力，胃疼等等症状2空腹喝咖啡，胃分泌胃酸会对胃产生刺激性影响，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。

所以不建议空腹喝咖啡。

3咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止。

不是空腹的情况下喝咖啡可以提高精神，有助于头脑清晰，促进新陈代谢。

4另外，咖啡也对身体有好咖啡含有大量糖分，也容易引起肥胖。

若吃过早餐了，喝些咖啡对身体有好处，可以提神，集中注意力，促进排便等好处。

咖啡中含有多种抗氧化剂，对抗癌有一点作用。

总之咖啡好处还是有很多，但早上最后不要空腹喝咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。