自由泳动作要领与方法（自由泳动作要领）

目前应该是有很多小伙伴对于自由泳动作要领方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与自由泳动作要领相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦

游泳是很多人喜欢的运动，那么如何掌握自由泳呢？方法1人体俯卧进入水中。

2保持身体平稳，双手交叉划动。

3小腿放松，使用大腿发力带动小腿运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。