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教你如何学会太空步(教你神奇的太空步(滑步)(亲身体验))

2022-05-19 04:13:52来源:
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目前应该是有很多小伙伴对于教你神奇的太空步(滑步)(亲身体验)方面的信息比较感兴趣,现在小编就收集了一些与教你神奇的太空步(滑步)(亲身体验)相关的信息来分享给大家,感兴趣的小伙伴可以接着往下看,希望会帮助到你哦

帅气的太空步对每个男生来说都是一种吸引力,太空舞步重在练习,对于小腿肌肉有要求,初学者在光滑的地面练习教容易掌握。

下面为大家分享跳太空步的具体步骤方法1先双脚并拢,再分开5厘米,踮起右脚尖2右脚尖撑住地面,重心放在右脚上,左脚有种可以自由活动的感觉,这时候将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直3在左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平,相当于起步动作4重心放在左脚,右脚向后平移,右脚要直5重复1-4步,如此反复就能看出效果

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