冬季养生保健食谱有哪些（冬季养生保健食谱）

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1、本书从冬季气候对人体的影响、冬季饮食原则、食物性味和功效、冬季养生要点等角度出发，根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质精选了有关冬季养生的食谱。

2、内容实用，分类新颖，取材容易，方便易做。

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